Spousta lidí má ve své domácí lékárničce nějaké léky na žaludeční nevolnost, bolest hlavy, či kožní problémy. Zkuste alespoň některé z nich nahradit bylinnými čaji s osvědčenými účinky. Vybrala jsem čtyři bylinné čaje, které by doma rozhodně neměly nikomu chybět.

Heřmánek
Výborný pro detoxikaci. Podporuje správnou funkci dýchací soustavy a čistí střeva. Pomáhá zklidnit mysl i tělo. Má blahodárný vliv na nervovou soustavu především díky obsahu vitaminu A, kalcia a magnesia.

Šípek
Šípkový čaj je osvěžující nápoj ve studeném i teplém stavu. Působí jako antioxidant a je hotovým elixírem mládí. Na trhu jsou v současné době k dostání i omlazující čaje, jež obsahují právě šípek. Šípkový čaj rovněž posiluje obranyschopnost organismu.

Máta peprná
Není lepšího léku na podrážděný žaludek, ať už z důvodu přejedení nebo virózy. Spolehlivě uleví od žaludeční nevolnosti a překyseleného žaludku (tzv. pálení žáhy). V případě nachlazení pití horkého mátového čaje uvolňuje ucpaný nos. Mentol obsažený v mátě dokáže rozpouštět žlučové kameny. Dokáže zklidnit mořskou nemoc. Doporučuje se i při zúžení průdušek v důsledku astmatu.

Přeslička
Zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů. Pomáhá proti revmatismu a dně. Velmi efektivní pomocník v boji s různými nemocemi močového ústrojí, pomáhá i proti ledvinovým kamenům. Zde je možné využít přesličku rovněž i k sedacím koupelím. Nové výzkumy potvrzují domněnku, že se při delším užívání přesličky zastaví růst zhoubných nádorů.

Máte s těmito bylinkami nějakou zkušenost?

23 thoughts on “Bylinkové čaje, které by vám doma neměly chybět”

  1. Já mám zkušenost jen s mátovým čajem. Ten je jeden z mých nejoblíbenějších. Když mám své dny, křeče v břiche a nechci to řešit práškem, tak si uvařím právě mátový čaj.

    1. Mně na tento typ křečí nejlépe pomáhá ten přesličkový čaj, ale to jsem zjistila uplně náhodou před pár dny. Zabírá líp jak Algifen který je na předpis :).

  2. Doma nachádzam prevažne bylinkové čaje „urologický čaj, čaj proti nádche..“ atď. U babičky však nachádzam oveľa väčšie poklady – kamilkový čaj, repík, materina dúška, šípky a všeličo ďalšie. Na alternatívnu medicínu neverím, ale proti niektorým neduhom a chorobám čajíky naozaj pomáhajú 🙂
    Najradšej mám však aj tak čierny… 🙂

    1. Problém dnešní doby je ten, že většina lidí považuje cestu přírody za alternativní cestu. Veškerá léčení, které lidé praktikují jinak než léky je považováno za alternativní. Ale opak je pravdou – co lidé dnes nazývají alternativní je naopak naprosto přirozené :). Nejde o to, jestli v to člověk věří, ono to tak je a přírodě je jedno, jestli jí člověk věří, jde o to, jestli její služby využijeme nebo ne :).

  3. Já momentálně také skladuji mátu a k ní ještě bazalku. Abych měla pěkně na zimu na čajík a bazalku domácí na mozzarellu a rajčata :).

    1. Domácí bazalka je super! I domácí pažitka! Bohužel mě zrovna bazalka s pažitkou vždycky uhynou :(. A to jsou zrovna tak jednoduché věci na pěstování. Nevím kde je chyba.

    1. Brusinkový čaj jsem ještě neměla, na močové cesty je super právě ta přeslička a jinak brusinky jím hlavně zavařené :). Dávám to skoro do všech jídel, i na ta, na která se to vůbec nehodí :D.

    1. Děkuji :). Kopřiva je parádní na vlasy, udělat klasicky čaj a pak po umytí vlasů je přelít kopřivovým výluhem, ale je to vhodné jen na vlasy tmavé :).

  4. Dobré rady, bohužel nejsem moc fanda čajů obecně, chutnají mi spíš ty ovocné na ibiškovém základu (nebo samotné karkade), ale je pravda, že ten přesličkový je bezva, když se mi zaně ozývat močový měchýř. Dost na ty záněty trpím, ale když hned při prvním projevu nasadím přesličku a lichořeřišnicové kapky, do dne je klid! Ale hrozitánsky mi to nechutná 😀 Šípkový vždycky dělala babička, jako malá jsem chodívala sbírat.. možná letos zajdu a vyzkouším, za chvíli už budou šípky akorát 🙂

    1. To já zase ty ovocné nemusím, ale ono je obecně známo že ti co nejsou moc čajomilové, tak jim chutnají spíše ty ovocné :). Mně ten přesličkový právě strašně chutná! 😀

  5. Tie majú ale krásne balenia 🙂 Pijem všetky, momentálne asi najviac prasličku. Je veľa super byliniek, no samozrejme každý má iné potreby. Super je napríklad aj čaj z malinových listov – vhodný na ženské problémy, ale napríklad pomáha aj ako prevencia pred ochorením. No a v práci mi nesmie chýbať maté, donedávna som pila anjmä zelený čaj, no maté ho u mňa nahradiť. Viac ma preberie a aj mi lepšie chutí 🙂

    1. O těch malinových listech jsem už slyšela, viděla jsem to i v podobě tinktury :). Já taky piju zelený čaj, ale raději mám bylinkové, maté jsem ještě nezkoušela, tak to musím napravit! Děkuji za tip! 🙂

  6. S bylinkovými čaji právě moc zkušenostní nemám. Když jsem jednou za sto let nemocná, mamka odněkud vyštrachá šípky a piju šípkový, v těch nejhorších případech vlaštovičníkový, protože to je odporné i s půlkou sklenice medu.
    Holduju hlavně zelenému čaji, občas prokládám černým.

  7. Bylinky zbožňuju, už jako náctiletá jsem zkoušela vypěstovat své vlastní. U mě doma nesmí na čaje chybět kopřiva, máta, meduňka a kontryhel (ten je výborný na naše ženské dny a problémy). Každý rok také dělám vlastní jitrocelový sirup a bezovou zavařeninu. Pokud to jde, tak se snažím použít bylinky místo prášků.
    P.S. Máš krásný a zajímavý blog :).

  8. Mě doma nikdy nechybí máta a meduňka. Vzhledem k syndromu dráždivého střeva mám hodně ráda taky fenyklový čaj a obecně jsou bylinkové čaje jedny z mých nejoblíbenějších.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.